Witaj. Ogólnie trochę karbo możesz popijać sobie na treningu ale niewielką ilość jakieś 20-30 g nie zrobi tutaj ci krzywdy jeżeli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej, Jednak jeżeli chcesz brać karbo w celu jak gdyby podtrzymania pełności tkanki mięśniowej Czy zachowania pompy mięśniowej to takie działanie pozbawiony jest sensu i tutaj myślę [...]
a czego oczekujesz po przedtreningówce? bardziej pobudzenia, kopa czy pompy ? jak po napalmie, w którym prawie nic nie ma było tak dobrze, to pump z ostrovita zdecydowanie wystarczy ;) Zmieniony przez - Szq w dniu 2016-07-10 19:16:08
Tak-to jest normalne.w takie upały nic nie robiąc czlowiek poci się jak szczur a jesli na siłce nie ma klimy to jest masakra.Brak pompy? nie rób tragedii.odpocznij troche i zmień trening. pozdr.
GG za***ista sprawa!! w przerwch między cyklami jak znalazł może nie ma po nim takiej pompy jak po AAKG ale spełnia swoje zadanie. dorzucasz do tego np. samo AAKG przed treningiem i lecisz. a czy sie opłaca? cóż za 90 zł 120 porcji - spokojnie styka na 60 dni
Roznie jest z ta prolka. Mam w domu 3 opakowania ktore sam kupilem w aptece i 3 ktore dostalem z free od kumpli. Opakowania i ampy z apteki sa identyczne a te ktore dostalem nie dosc ze roznia sie miedzy soba to na dodatek sa roznice pomiedzy nimi a tymi z apteki ;-) W jednym opakowaniu olej w ampach jest jakis inny(inaczej pachnie) Iniekcje [...]
Po pierwsze Spadków nie ma. Po drugie pompa zejdzie napewno. Na pompie sie lepiej ćwiczy ale wogóle nie przekłada sie to na wyniki i bez tego osiąniesz ten sam efekt. Wiele osób często czuje dużą pompe i przez to wyraża bardzo pozytywne opinie na temat danego produktu, który stosuje..... czasami mylne jeżeli chodzi o budowanie masy mieśniowej a [...]
Tez mam Arginivol bralem narazie kilka razy o uznalem ze bez cyklu nie ma sensu i bralem wtedy po 4 kaps. i juz odczulem dosc duze uczucie pompy mniej wiecej jak po zwyklym Xp niedlugo (za jakies 2 tyg.) wchodze na cykl z kretki i wtedy bede bral przed treningiem zastanawiam sie narazie jeszcze ile mysle 4 albo 6 starczy (chodzi mi o kapsy nie [...]
Arginina nie ma wpływu na naszą psychikę. Jeżeli rzeczywiście masz jakieś wątpliwości co do Twojej psychiki i problemów z tym związanych, to rzeczywiście może warto udać się do specjalisty w tym kierunku. Nie jest to normalne zachowanie. Jedyne w jaki sposób arginina może podnieść naszą pewność siebie,to w wyniku zwiększonej pompy mięśniowej w [...]
Po bieganiu to wręcz powinien być, ja bym jednak polecał coś przed bieganiem przegryźć. Ile ludzi, tyle teorii, jedni na czczo biegają, inni nie. Ja zawsze lubię zjeść banana, popić szklanką soku bananowego, i dopiero idę biegać. Jeśli nie chcesz, żeby z Ciebie 'zeszło', skup się na diecie. Węgle odpowiadają za transport wody do mięśni, na low [...]
nie pompujący? johimbina zwieksza przeplyw krwi czyli to juz wyklucza ten suplement nie przychodzi mi zadna substancja do głowy ktora moze byc stymulantem i nie zwiekszac pompy treningowej to normalna reakcja i nie ma sensu z tym walczyc(z pompą) zwiekszony przeplyw krwi żylnej niesie za sobą wzrost transportu subst.odżywczych i tlenu do [...]
ja bym odradzal magnes przed trenem, pompy wtedy prawie wogole nie ma i co to za przyjemnosc z treningow jak mozesz bez problemu ruszac rekami albo chodzic ja zawsze zjadam magnez sie tylko po treningu albo naprawde kilka h przed. Jak tak robie to narazie poki co mimo bomby (lekkiej bo lekkiej ale jednak) moge chodzic bez problemu zobaczymy co [...]
albo nie miał siły na kolejne tematy o tym samym - taki spadek formy :)) moja propozycja to jednak własny mix BA + AAKG + KOFEINA + KREATYNA .. i nie ma opcji by nei było pompy/pobudzenia etc
Nie rozumiem cię zejście wg ciebie to utrata pompy chyba, cały czas przecież nie będziesz jej miał jest pompa potem jej nie ma po Hemorush też zejdzie, i tak już popełniłeś kolosalny błąd trenujesz od niedawna i już za massacre się łapiesz.
no własnie nie ma żadnej pompy a na zwykłej kreatynie zawsze mnie dobrze pompuje, kiedys jak brałem ome tez kosa była wiec myslałem że na takim sprzecie jak teraz będzie rozrywac a tu nic